Il New Hampshire è uno degli Stati più piccoli degli USA, ma sarebbe un errore considerarlo soltanto una tappa di passaggio durante un viaggio nel New England. In poche ore di auto si passa dalla breve costa atlantica alle rive tranquille dei laghi, dai villaggi storici alle vette delle White Mountains.
È una destinazione particolarmente adatta a chi ama i viaggi on the road, le escursioni, i paesaggi autunnali e le piccole città americane. Non troverai grandi metropoli o attrazioni monumentali come a New York, ma strade panoramiche, ponti coperti, boschi, laghi e località dove il ritmo sembra rallentare.
La zona più spettacolare è quella settentrionale, dominata dalle White Mountains e dal Mount Washington. Tuttavia, vale la pena dedicare tempo anche a Portsmouth, al Lake Winnipesaukee e alla costa, soprattutto durante un itinerario che comprende Boston, il Maine e il Vermont.
New Hampshire: cosa sapere prima di partire
- Capitale: Concord
- Città più popolosa: Manchester
- Aeroporto internazionale più comodo: Boston Logan, in Massachusetts
- Periodo consigliato: da giugno a ottobre
- Giorni necessari: almeno 3; meglio 5-7 giorni
- Come muoversi: l’auto è praticamente indispensabile
- Ideale per: natura, foliage, escursionismo, famiglie e viaggi on the road
Le distanze non sono enormi, ma sulle strade di montagna si procede lentamente e le soste panoramiche sono numerose. Per questo motivo è meglio non riempire troppo le giornate: il bello del New Hampshire è proprio potersi fermare davanti a una cascata, percorrere un breve sentiero o pranzare in uno dei piccoli centri lungo la strada.
Le attrazioni più belle del New Hampshire
1. White Mountains
Le White Mountains rappresentano il cuore paesaggistico dello Stato. Foreste, vallate, cascate e montagne si susseguono nella parte settentrionale del New Hampshire, creando uno degli scenari più affascinanti del New England.
Le basi migliori per esplorare la regione sono North Conway, Lincoln, Franconia e Bretton Woods. North Conway è più vivace e offre ristoranti, negozi e strutture per famiglie; Lincoln è invece molto comoda per raggiungere la Kancamagus Highway e Franconia Notch.
In estate le attività principali sono escursionismo, mountain bike, zip line e visite alle cascate. In autunno, generalmente tra la fine di settembre e la prima metà di ottobre, i boschi assumono tonalità rosse, gialle e arancioni. In inverno la regione diventa una delle destinazioni sciistiche più importanti del New England.
2. Mount Washington
Con i suoi 1.917 metri, il Mount Washington è la montagna più alta del nord-est degli Stati Uniti. La sua vetta è famosa anche per il clima estremamente variabile: alla base può esserci il sole mentre in cima si possono trovare vento forte, nebbia e temperature molto più basse.
Esistono tre modi principali per raggiungere la sommità:
- Mount Washington Auto Road: una ripida strada panoramica percorribile con la propria auto oppure con un tour guidato;
- Mount Washington Cog Railway: lo storico treno a cremagliera che sale dal versante occidentale;
- Sentieri escursionistici: riservati a persone allenate e preparate ai repentini cambiamenti meteorologici.
L’Auto Road e la ferrovia sono due esperienze differenti. La prima offre maggiore libertà, ma richiede attenzione alla guida e non è indicata per tutti i veicoli. La Cog Railway è più rilassante e consente a tutti di osservare il panorama senza preoccuparsi della strada.
Prima di partire è fondamentale controllare le condizioni della montagna. L’apertura della strada, della ferrovia e dei servizi in vetta è stagionale e dipende anche dal meteo.
Siti ufficiali: consulta il portale della Mount Washington Auto Road, quello della Cog Railway e le previsioni del Mount Washington Observatory.
3. Kancamagus Highway
La Kancamagus Highway, spesso chiamata semplicemente “The Kanc”, è il tratto più celebre della Route 112. Collega Lincoln e Conway attraversando per circa 55 chilometri la White Mountain National Forest.
Sulla carta il percorso richiede meno di un’ora, ma sarebbe un peccato attraversarlo senza fermarsi. Considera almeno mezza giornata, oppure una giornata intera se desideri aggiungere qualche sentiero.
Tra le soste più interessanti ci sono:
- Hancock Overlook, uno dei punti panoramici più ampi;
- Sabbaday Falls, raggiungibile con una passeggiata breve;
- Rocky Gorge Scenic Area;
- Lower Falls, molto frequentata durante l’estate;
- Albany Covered Bridge, un caratteristico ponte coperto in legno.
Lungo la parte centrale della strada non ci sono distributori di carburante, ristoranti o grandi centri abitati. Conviene quindi fare rifornimento a Lincoln o Conway e portare con sé acqua e qualcosa da mangiare.
Durante il foliage la Kancamagus Highway può essere molto affollata, soprattutto nei fine settimana. Partire al mattino presto permette di trovare più facilmente parcheggio nei punti panoramici e di godersi la strada con maggiore tranquillità.
Maggiori informazioni sono disponibili sul sito turistico ufficiale delle White Mountains.
4. Franconia Notch State Park
Il Franconia Notch State Park occupa uno stretto passaggio tra le catene montuose di Franconia e Kinsman. È una delle aree naturali più complete dello Stato e può facilmente riempire una giornata.
La sua attrazione più conosciuta è la Flume Gorge, una gola naturale dalle pareti di granito alte fino a circa 27 metri. Il percorso, lungo poco più di tre chilometri, comprende passerelle, gradini, ponti coperti e tratti nel bosco.
La visita richiede normalmente da un’ora e mezza a due ore. Durante l’alta stagione è consigliabile prenotare l’ingresso online, poiché gli accessi possono essere contingentati.
Nello stesso parco si trovano anche:
- Echo Lake, con una piccola spiaggia stagionale;
- Cannon Mountain, importante località sciistica;
- Profile Lake;
- Old Man of the Mountain Historic Site;
- la pista ciclabile del Franconia Notch Recreation Path.
L’Old Man of the Mountain era una formazione rocciosa che ricordava il profilo di un volto umano, divenuta uno dei simboli del New Hampshire. La parete crollò nel 2003, ma oggi un’installazione permette di ricostruirne visivamente la sagoma osservando la montagna dal punto corretto.
Orari, prenotazioni e aperture stagionali sono pubblicati sul sito ufficiale dei New Hampshire State Parks.
5. Lake Winnipesaukee
Il Lake Winnipesaukee è il lago più grande del New Hampshire ed è circondato da piccole località turistiche, ville, boschi e insenature. Durante l’estate è una meta molto frequentata per nuotare, andare in kayak, pescare e fare escursioni in battello.
Una delle basi più piacevoli è Meredith, località ordinata e tranquilla affacciata direttamente sull’acqua. Il centro è piccolo, ma offre ristoranti, negozi, pontili e una passeggiata arricchita da sculture all’aperto.
Più vivace è Weirs Beach, conosciuta per il lungolago, le sale giochi e le attività per famiglie. Da qui partono anche alcune crociere panoramiche sul lago.
Per una giornata rilassante Meredith è probabilmente la scelta più gradevole; Weirs Beach è invece più adatta a chi viaggia con bambini o cerca un’atmosfera da classica località di villeggiatura americana.
6. Portsmouth
Portsmouth è probabilmente la città più affascinante del New Hampshire. Si trova lungo il fiume Piscataqua, a pochi chilometri dall’oceano e dal confine con il Maine.
Il centro storico si visita facilmente a piedi ed è formato da edifici in mattoni, antiche case, piccoli negozi, birrerie e ristoranti. L’atmosfera è molto diversa da quella delle località montane: Portsmouth ha un’anima marittima, elegante ma informale.
Tra le cose da vedere figurano:
- Market Square, cuore del centro;
- Strawbery Banke Museum, quartiere-museo con case appartenenti a epoche differenti;
- Prescott Park, affacciato sul fiume;
- il piccolo quartiere storico di South End;
- il lungofiume e le strade intorno a Bow Street e Ceres Street.
Portsmouth merita almeno una giornata, ma può diventare anche una buona base per esplorare la costa del New Hampshire e la vicina città di Kittery, nel Maine.
Per approfondire puoi leggere anche la nostra guida dedicata a cosa vedere a Portsmouth.
7. Hampton Beach e la costa atlantica
Il New Hampshire possiede soltanto un breve tratto di costa, lungo circa 29 chilometri, ma offre comunque alcune piacevoli località balneari.
La più famosa è Hampton Beach, con un’ampia spiaggia sabbiosa, hotel, ristoranti, negozi e un vivace lungomare. Nei mesi di luglio e agosto l’atmosfera è molto animata e, nei fine settimana, trovare parcheggio può diventare difficile.
Chi preferisce una zona più naturale può dirigersi verso Odiorne Point State Park, nei pressi di Rye. Il parco comprende sentieri costieri, zone rocciose, aree per picnic e il Seacoast Science Center.
La costa può essere inserita facilmente in un itinerario tra Boston e Portsmouth, oppure lungo il tragitto verso il Maine.
8. North Conway
North Conway è una delle località turistiche più frequentate delle White Mountains. Il suo centro è piccolo, ma rappresenta una base comoda per raggiungere la Kancamagus Highway, Mount Washington, Story Land e numerosi sentieri.
L’attrazione più caratteristica è la Conway Scenic Railroad, ferrovia turistica che propone diversi percorsi attraverso i paesaggi del New Hampshire. Le corse, la durata e le tratte cambiano durante l’anno, quindi è opportuno consultare il calendario ufficiale prima della visita.
North Conway è conosciuta anche per gli outlet. Il New Hampshire non applica una tassa statale generale sulle vendite, motivo per cui molti viaggiatori approfittano del passaggio per fare acquisti.
Il vecchio Weather Discovery Center del Mount Washington Observatory, citato in alcune guide, è stato chiuso. L’osservatorio e il relativo museo si trovano oggi sulla vetta del Mount Washington.
9. Concord
Concord è la capitale del New Hampshire. Non è una destinazione imprescindibile quanto Portsmouth o le White Mountains, ma può essere una sosta interessante durante il trasferimento verso la regione dei laghi.
L’edificio più importante è il New Hampshire State House, inaugurato nel 1819 e ancora sede del parlamento statale. La cupola dorata è visibile da diversi punti del centro.
Per chi viaggia con bambini, la visita più interessante è il McAuliffe-Shepard Discovery Center, museo dedicato allo spazio e all’astronomia, intitolato a Christa McAuliffe e Alan Shepard.
10. Hanover
Situata lungo il fiume Connecticut, al confine con il Vermont, Hanover è conosciuta soprattutto perché ospita il Dartmouth College, una delle università della Ivy League.
La cittadina ha un’atmosfera giovane e curata. Si possono vedere il campus, Dartmouth Green, Main Street e l’Hood Museum of Art. Hanover si inserisce bene in un itinerario che prosegue verso Woodstock e le altre località del Vermont.
11. Mount Monadnock e Keene
Il Mount Monadnock si trova nella parte sud-occidentale dello Stato ed è una delle montagne più frequentate della regione. Pur non essendo altissima, la salita non deve essere sottovalutata: alcuni sentieri presentano tratti ripidi e rocciosi.
Dalla vetta, nelle giornate limpide, si apre un panorama molto ampio sulle foreste e sulle colline del New England. È importante utilizzare scarpe adatte, portare acqua e controllare il meteo prima di partire.
La vicina Keene ha un centro piacevole, organizzato intorno a una larga Main Street. Può essere scelta come base per esplorare la Monadnock Region, ma non richiede necessariamente più di qualche ora.
Luoghi storici e attrazioni meno conosciute
Castle in the Clouds
Costruita all’inizio del Novecento sulle montagne di Moultonborough, Castle in the Clouds è una grande residenza affacciata sul Lake Winnipesaukee. La proprietà comprende la villa, giardini, sentieri e cascate.
È una buona alternativa alle attività acquatiche e permette di osservare il lago dall’alto. L’apertura è stagionale e alcune esperienze richiedono la prenotazione.
Canterbury Shaker Village
Il Canterbury Shaker Village conserva edifici, oggetti e testimonianze della comunità religiosa Shaker che visse qui a partire dalla fine del Settecento.
Non si tratta di una classica attrazione spettacolare, ma di un luogo interessante per comprendere meglio la storia sociale e religiosa del New England. Le modalità di visita e l’accesso agli edifici possono cambiare in base al periodo.
Fort Constitution e New Castle
Il Fort Constitution si trova a New Castle, vicino all’imboccatura del fiume Piscataqua. I resti della fortificazione possono essere visitati gratuitamente quando l’area è accessibile.
La visita è breve, ma può essere abbinata a Portsmouth e a una deviazione lungo la costa. Nelle vicinanze si trova anche il Portsmouth Harbor Lighthouse, normalmente non accessibile liberamente all’interno.
Cosa fare in New Hampshire con i bambini
Il New Hampshire è una destinazione molto adatta alle famiglie. Le distanze sono gestibili e molte attrazioni combinano natura, piccoli parchi tematici e attività all’aperto.
Story Land
Story Land, a Glen, è un parco divertimenti pensato soprattutto per famiglie con bambini piccoli e in età scolare. Le ambientazioni sono ispirate alle fiabe e comprendono giostre, aree gioco, spettacoli e attrazioni acquatiche.
Il parco è stagionale e durante l’estate può essere molto frequentato. Acquistando il biglietto online in anticipo si trovano normalmente tariffe migliori rispetto alla biglietteria.
Calendario e prezzi aggiornati sono disponibili sul sito ufficiale di Story Land.
Santa’s Village
Santa’s Village, a Jefferson, è un parco a tema natalizio con giostre, spettacoli e incontri con Babbo Natale. Nonostante l’ambientazione, non è aperto tutti i giorni dell’anno: propone un calendario stagionale con aperture estive e appuntamenti speciali in autunno e nel periodo natalizio.
Il numero di ingressi giornalieri può essere limitato. Prima di affrontare il viaggio è quindi consigliabile controllare disponibilità e orari sul sito ufficiale di Santa’s Village.
Funspot
Nei pressi di Weirs Beach si trova Funspot, grande centro di intrattenimento conosciuto per la sua collezione di videogiochi moderni e cabinati storici. Il complesso ospita anche l’American Classic Arcade Museum, bowling e altre attività al coperto.
È una buona soluzione nelle giornate di pioggia oppure come tappa serale durante un soggiorno sul Lake Winnipesaukee.
Squam Lakes Natural Science Center
Lo Squam Lakes Natural Science Center, a Holderness, permette di conoscere gli animali e gli ecosistemi del New Hampshire attraverso sentieri nel bosco e aree faunistiche.
Gli animali ospitati non sono semplicemente esposti come in uno zoo tradizionale: molti esemplari non possono essere rimessi in libertà e vengono utilizzati nei programmi educativi del centro.
Durante la bella stagione vengono proposte anche crociere naturalistiche sullo Squam Lake, luogo utilizzato come ambientazione per il film Sul lago dorato.
Quando andare in New Hampshire
Estate
Da giugno ad agosto è il periodo migliore per escursioni, laghi, parchi divertimento e attività all’aperto. Le temperature sono generalmente piacevoli, anche se nelle zone interne possono verificarsi giornate calde e umide.
È anche il periodo con il maggior numero di attrazioni aperte, ma luglio e agosto possono essere affollati nelle località più conosciute.
Autunno e foliage
L’autunno è probabilmente la stagione più suggestiva. Il periodo del foliage cambia ogni anno in base alle temperature e alle precipitazioni, ma nelle White Mountains il momento più favorevole cade spesso tra la fine di settembre e la prima metà di ottobre.
Più a sud, verso Portsmouth e il confine con il Massachusetts, i colori tendono a raggiungere il massimo qualche giorno più tardi.
Durante i fine settimana di ottobre le strutture ricettive possono esaurirsi e le tariffe aumentano sensibilmente. Conviene quindi prenotare con largo anticipo e, quando possibile, viaggiare nei giorni feriali.
Inverno
Da dicembre a marzo il New Hampshire è indicato per sci, snowboard, ciaspolate e atmosfere natalizie. Tra le località sciistiche più conosciute ci sono Bretton Woods, Loon Mountain, Cannon Mountain e Mount Sunapee.
Chi guida deve essere preparato a neve, ghiaccio e temperature molto basse. Alcune strade panoramiche, attrazioni e servizi turistici delle White Mountains restano chiusi o operano con modalità differenti.
Primavera
La primavera è il periodo meno prevedibile. Nelle vallate può già esserci un clima mite, mentre in montagna sono ancora possibili neve e ghiaccio.
Tra aprile e maggio diversi sentieri risultano fangosi e alcune attrazioni non hanno ancora iniziato la stagione. Il vantaggio è la minore presenza di turisti e, al di fuori dei ponti festivi, prezzi spesso più contenuti.
Itinerario di 3 giorni in New Hampshire
- Portsmouth e costa: visita del centro storico, Strawbery Banke, Prescott Park e pernottamento a Portsmouth.
- Lake Winnipesaukee: trasferimento verso Meredith, passeggiata sul lago e proseguimento per Lincoln.
- White Mountains: Franconia Notch e Kancamagus Highway, con arrivo o pernottamento a North Conway.
Tre giorni permettono soltanto una prima panoramica. Per visitare Mount Washington o fare escursioni più lunghe è preferibile aggiungere almeno una notte.
Itinerario di 5 giorni
- Hampton Beach e Portsmouth;
- Portsmouth e trasferimento verso Meredith;
- Lake Winnipesaukee e Franconia Notch;
- Kancamagus Highway e North Conway;
- Mount Washington, con Auto Road o Cog Railway.
Questo è probabilmente il compromesso migliore per una prima visita. Consente di vedere costa, laghi e montagne senza trascorrere ogni giornata interamente in auto.
Itinerario di 7 giorni
Con una settimana si può seguire l’itinerario di cinque giorni aggiungendo una giornata di escursioni nelle White Mountains e una tappa tra Hanover, Concord o la Monadnock Region.
Un possibile percorso è:
- Hampton Beach e Portsmouth;
- Portsmouth e Odiorne Point;
- Meredith e Lake Winnipesaukee;
- Franconia Notch State Park;
- Kancamagus Highway e North Conway;
- Mount Washington;
- Concord oppure Hanover e prosecuzione verso il Vermont.
Il New Hampshire si abbina particolarmente bene a un tour più ampio della regione. Puoi trovare altri spunti nel nostro articolo dedicato a un viaggio nel New England.
Come arrivare e come muoversi
Per chi arriva dall’Italia, la soluzione più pratica è volare su Boston Logan International Airport e noleggiare un’auto. Da Boston occorrono indicativamente:
- circa 1 ora e 15 minuti per Portsmouth;
- circa 1 ora e 30 minuti per Concord;
- circa 2 ore per Meredith;
- tra 2 ore e 30 minuti e 3 ore per Lincoln o North Conway, in base al traffico e al percorso.
Manchester dispone di un aeroporto regionale, ma dall’Europa le combinazioni sono generalmente meno pratiche rispetto a Boston.
I trasporti pubblici sono limitati e non consentono di raggiungere comodamente parchi, cascate e strade panoramiche. Un’auto è quindi necessaria per quasi tutti gli itinerari turistici.
Per organizzare il viaggio possono essere utili anche le nostre guide sui voli diretti tra Italia e Stati Uniti e su come muoversi a Boston.
Dove dormire in New Hampshire
La scelta dipende soprattutto dalla zona che si desidera esplorare:
- Portsmouth: per centro storico, costa e ristoranti;
- Meredith: per il Lake Winnipesaukee e un soggiorno tranquillo;
- Lincoln: per Franconia Notch e il lato occidentale della Kancamagus Highway;
- North Conway: per Mount Washington, Story Land e il lato orientale delle White Mountains;
- Bretton Woods: per un soggiorno immerso nel paesaggio montano;
- Hanover: per proseguire verso il Vermont.
Durante il foliage conviene prenotare con largo anticipo. I motel più semplici e le strutture lungo le strade principali possono offrire prezzi inferiori rispetto agli hotel nel centro di Portsmouth o ai resort di montagna.
Consigli pratici
- Non sottovalutare il meteo: sulle White Mountains le condizioni possono cambiare rapidamente.
- Porta abbigliamento a strati: anche in estate in cima al Mount Washington può fare molto freddo.
- Scarica le mappe offline: in alcune zone montane il segnale telefonico è debole o assente.
- Fai rifornimento prima delle strade panoramiche: lungo la Kancamagus Highway non ci sono distributori.
- Prenota le attrazioni stagionali: Flume Gorge, Cog Railway e parchi per famiglie possono esaurire i posti.
- Evita i weekend del foliage: quando possibile, percorri le strade più famose dal lunedì al venerdì.
- Non lasciare cibo nell’auto durante i campeggi: le aree naturali sono frequentate anche dagli orsi neri.
Vale la pena visitare il New Hampshire?
Sì, soprattutto all’interno di un itinerario nel New England. Il New Hampshire non richiede necessariamente un viaggio dedicato, ma offre alcuni dei paesaggi montani più belli della regione e spezza piacevolmente un percorso tra Boston, Maine e Vermont.
Il tratto che resta maggiormente impresso è quello tra Franconia Notch, la Kancamagus Highway e il Mount Washington: una successione di boschi, vallate e strade panoramiche che rappresenta molto bene l’immagine più autentica del New England.
Per una prima visita consigliamo di dedicare allo Stato almeno quattro o cinque giorni. In questo modo si possono alternare montagne, laghi e città storiche senza trasformare il viaggio in una corsa da un’attrazione all’altra.



